Voor heren van alle leeftijden is er elke maandagmorgen de herentoss.

De toss begint om 10.00 uur en als de gravelbanen in de winter onbespeelbaar zijn om 10.30u. In principe wordt er 2 maal 45 minuten dubbel gespeeld met wisselende partners. De indeling gebeurt op basis van binnenkomst vanaf 10:45 uur. Geprobeerd wordt in de eerste ronde zwakkere en sterkere spelers met elkaar te laten spelen. In de tweede ronde – vanaf 11:45 uur dus – vindt dan de indeling op sterkte plaats. Er is geen leeftijdsgrens.
 
Het motto is “Laat je hersenen niet zitten”. Dat is afkomstig van professor Erik Scherder, neuropsycholoog en jeugdvriend van trainer Frank Gerritsen. Hij komt geregeld op de tv bij DWDD om uit te leggen hoe belangrijk sociaal bewegen is. Juist door op maandagochtend te beginnen met 2 uur tennis-dubbel wordt de conditie van het brein voor de rest van de week geoptimaliseerd.
 
Wiel Broex